Aile ve Çift Terapisi Nedir? Gerekli midir?

Evlilik kararı hayatta verilen en önemli kararlardan biri olarak gösterilebilir. Bu karar aşamasında çiftlerin kafasında pek çok soru işareti bulunabilir. Bu soru işaretlerinin giderilmesi, çiftlerin birbirlerine uygunluğunun ele alınması, çiftin karşılıklı taleplerinin karşılanıp karşılanmama ihtimali gibi pek çok konu çift ve evlilik danışmanlığında ele alınır. Benzer şekilde aile terapilerine var olan ilişkinin kalitesini arttırmak ve çiftlerin mutluluğuna mutluluk katmak için de başvurulabilir. Evlilik terapisi ve aile danışmanlığı, gerek evlilik öncesi gerek evlilik sürecinde çiftlerin ilişkilerinde yaşadıkları güçlüklere uygun çözümler getirmeyi amaçlar.

Aile ve çift danışmanlık sürecinde bir diğer amaç, çiftlerin birbirlerini daha iyi tanımasını ve anlamasını olanaklı hale getirebilmektir. Burada danışman üçüncü bir göz olarak durumu objektif ve adil bir biçimde ele alarak çiftlere sunar. Çiftlerin problemleri ve problemlerin nedenlerini anlayarak iç görü kazanmalarına yardımcı olmak amaç edinilir. Daha sonra belirlenen problemlere yönelik ne tür müdahaleler yapılması gerektiği ele alınır.

Psikolojik danışmanlık kavramı veya psikoterapi kelimesi her ne kadar bazı insanlar için olumsuz duygular uyandırıyor olsa da artan farkındalık düzeyiyle beraber kişiler için önemi artan bir hizmet haline gelmiştir. Psikolojik danışmanlık desteği alması gereken kişiden ”terapiye gitmenin ne gereği var”, ”problemin kaynağı benim, ben kendim çözebilirim”, ”benim çözemediğimi başkası çözemez”, ”bende bir sorun yok ki psikoloğa gideyim” gibi cümleler duyabiliriz.

Psikolojik danışmanlık ya da psikoterapi desteği almaya başlama kararı çok da kolay olmayabilir. Ancak bu problemler günlük hayatın akışını engelleyecek ölçüde rahatsızlık verici bir seviyede yaşanıyorsa mutlaka profesyonel yardım alınmalıdır. 

Terapinin Etkisi nasıl olur?

Yapılan araştırma sonuçlarına göre aile terapisi alan çiftlerin daha fazla duygusal yakınlık ve daha fazla tatmin yaşadıkları, ilişkilerindeki sorunları daha iyi çözebildikleri, evlilik terapisi almayan çiftlere göre daha az boşandığı bulunmuştur (Christensen ve Jacobson 1994, Johnson 1999, Doss 2003, Snyder 2006, Baucom 2011). Bu araştırmalar, evlilik terapisinin çiftlerin ilişkilerindeki sorunları ele almak ve çözmek için etkili bir yol olduğunu göstermektedir.

Aile ve çift terapisinin etkili ve yararlı olması için danışanların bu sürece etkin katılımı oldukça önemlidir. Süreç esnasında psikoterapist ve danışanlar arasında; danışanların sorunlarının çözümüne ve daha kaliteli bir hayat yaşamasına yönelik güven temelli bir ilişki kurulur. Bu ilişki; danışanlar ile psikoterapist arasında iyileştirici bir işbirliği oluşmasına zemin hazırlar. Bu işbirliği sayesinde danışanlar belki de ilk defa kendileriyle ilgili birçok şeyi paylaşma ve çözümleme imkanı bulurlar.

Psikolojik terapinin iyileşme ve gelişme sağlayan bir yöntem olduğu kanıtlanmıştır. Araştırmalar, terapinin psikolojik sorunları gidermede %85 etkili olduğunu bulmuştur. %85 etkililik oranı, terapide hangi yöntemin kullanıldığından bağımsızdır. Bio Psikoloji bünyesinde aşağıda belirtilen konularda uzman terapistlerimizden yardım alarak kendinizi daha iyi hissedebilir ve bu sorunlarla baş etme becerilerinizi geliştirebilirsiniz.

Bio Psikoloji Danışmanlık Merkezinde hangi aile terapileri konularında destek alabilirim?

→ Aile Danışmanlığı
→ Evlilik Öncesi Danışmanlığı
→ Evlilik ve Çift Terapisi
→ Aile İçi Şiddet
→ Finansal Çatışmalar
→ Evlilik Dışı İlişki, Aldatma
→ Aşkı ve Sevgiyi Ömür Boyu Sürdürme
→ Dini Manevi Farklılıklar
→ Ebeveynliğe Geçiş Zorlukları
→ Çıkmaza Girince Uzlaşma
→ Sevgi Haritaları (Birbirini Tanıma)
→ Hayalleri Gerçekleştirme
→ Cinsel Yaşamda Sorunlar
→ İlgi Eksikliğine Bağlı Duygusal Tatminsizlik
→ Tek Başına Ebeveynlik
→ Alkol, Sigara, Kumar, Madde Kullanımı ve Bağımlılığı
→ Ayrılık ve Boşanma Danışmanlığı
→ Boşanma ve Çocuk
→ Diğer aile ve çift terapilerimizi sorunuz.